- Faça uma escovação suave. Se aplicar uma força excessiva, você machucará a gengiva. Esse é um dos fatores que podem desencadear uma gengivite;
- Passe o fio dental com suavidade também. Se preferir, use a fita em vez do fio. Afinal, esse tópico requer muita atenção pois há uma grande facilidade em machucá-la com ele;
- Se possuir aparelho ortodôntico e tiver dificuldades com o fio dental, faça uso da escova interdental. Ela permite uma manipulação fácil por ter uma haste acoplada;
- Ao fim, enxague a boca com antisséptico bucal sem álcool;
- Use escovas ultramacias. Umas pessoas têm a gengiva mais sensíveis que as outras, por isso preferem utilizar as que possuem uma maciez maior;
- Priorize uma alimentação balanceada. Assim como também atinge os dentes, alimentos gordurosos e com alto teor de açúcar prejudicam a saúde da gengiva;
- Cuidado ao usar o palito de dente. Muitas vezes preferimos seu uso pelo comodismo. Normalmente é o primeiro instrumento que nos aparece depois de comermos. Entretanto, por ser pontiagudo, pode lesionar facilmente a gengiva;
- Hidrate-se. A água ajuda a produzir saliva, o que serve para balancear as bactérias da nossa boca;
- Por fim, vá ao dentista periodicamente. Caso ele verifique alguma anomalia, poderá aconselhá-lo da melhor maneira possível para manter a gengiva saudável.
Para ter uma gengiva saudável, é necessário realizar uma higienização completa
Sabemos que para ter um sorriso bonito são necessários diversos hábitos que auxiliam na saúde bucal. E essas ações não dependem só da limpeza dos dentes, é preciso focar na gengiva também.
Uma gengiva saudável possui cor rosada e não apresenta sangramento ou dor ao realizar a higienização. Se isso acontecer, possivelmente existe um problema periodontal.
A gengiva é um tecido epitelial e conjuntivo pertencente à cavidade bucal. Ela reveste o osso alveolar, aquele que sustenta as raízes do nosso dente. Ela divide-se em dois tipos: a marginal e a inserida.
Gengiva marginal
A gengiva marginal é aquela que encontra-se à margem dos tecidos, contornando os dentes. Isso resulta na formação do sulco gengival e das papilas interdentais.
Gengiva inserida
A inserida possui uma superfície mais densa, consistente, resistente e com coloração mais puxada para o rosa. Ela é encaixada no osso alveolar por fibras de colágeno.
Importância da gengiva
A importância da gengiva abrange a proteção, a nutrição e a sustentação de toda a estrutura dentária. Fora isso, ela ajuda na fonética.
Ela também se faz presente na estética do nosso sorriso, deixando-o mais harmônico.
Principais problemas da gengiva
Aftas na gengiva
Afta é uma pequena ferida que se forma dentro da boca. Pode ser identificada por sua forma arredondada, com centro amarelado ou esbranquiçado e vermelhidão ao redor. Ela é motivo de muita dor e desconforto.
As aftas na gengiva frequentemente estão vinculadas a traumas que acontecem durante a escovação, além das causas convencionais, que relacionam-se com baixa imunidade, ingestão de alimentos ácidos e tabagismo.
Gengivite
É a condição que deixa a gengiva inflamada em decorrência do acúmulo de placa bacteriana nos dentes.
A gengivite é a fase inicial da doença periodontal e, portanto, mais fácil de ser tratada. Se não tratada, pode progredir e causar complicações mais graves. Alguns sintomas são:
- Gengiva inchada;
- Vermelhidão intensa;
- Sangramento ao escovar os dentes ou passar o fio dental;
- Nos casos mais graves pode haver sangramento espontâneo;
- Dor e sangramento ao mastigar;
- Dentes que parecem mais longos do que realmente são por conta da retração;
- Mau hálito e gosto ruim na boca.
No consultório odontológico, o dentista irá avaliar a situação e o estágio da doença. Depois, vai realizar a limpeza e a remoção de toda a placa presente na superfície dos dentes e do tártaro.
Periodontite
Periodontite é uma evolução da gengivite. É uma doença bucal que compromete todos os tecidos de suporte ao redor do dente. Ossos e ligamentos periodontais são os mais afetados.
A doença pode causar a queda e perda de dentes por conta da fragilidade óssea desenvolvida. Suas consequências vão desde a destruição da estrutura bucal até a agressividade na estética dental. Os sintomas são:
- Mau hálito;
- Inchaço e vermelhidão ao redor dos dentes;
- Sangramentos durante a escovação;
- Sensibilidade;
- Abscessos dentários; e
- Queda de dentes.
Existem procedimentos cirúrgicos e não cirúrgicos.
Os cirúrgicos envolvem a aplicação de derivados de matriz do esmalte dental, já que o esmalte é reduzido por conta da periodontite, e a regeneração tecidual guiada, que é a inserção de um tecido entre o dente e o osso afetado.
Os não cirúrgicos incluem a limpeza, que irá remover a placa bacteriana.
Periodontite avançada
Essa é considerada a mais severa das doenças que relacionam infecções e a saúde das gengivas. A periodontite dentária afeta os ossos de maneira profunda e, posteriormente, causa mobilidade dentária.
Assim, a remoção desses dentes se mostra necessária.
Retração gengival
A retração gengival é uma doença que afeta o tecido epitelial e ocasiona a diminuição da cobertura dos dentes feita pela gengiva.
Em geral, esse problema é desencadeado por traumas na gengiva (como a aplicação de muita força durante a escovação) e o acúmulo de bactérias nos dentes.
Além disso, existe a possibilidade da retração ser uma questão genética ou consequência de outras das doenças. Os sintomas são:
- Dentes sensíveis;
- Dor;
- Sangramento durante escovação ou ao passar fio dental;
- Vermelhidão e sensibilidade;
- Mau hálito;
- Perda dos dentes (em casos mais graves).
Em casos menos graves, o tratamento é simples e consiste na limpeza profunda dos dentes e utilização de alguns medicamentos.
Se for necessário intervir cirurgicamente, o dentista irá colocar enxertos na área prejudicada.
