Confira quais tratamentos ajudam a evitar o desgaste nos dentes
Quando nos olhamos no espelho ou tiramos uma foto sorrindo, queremos que os nossos dentes estejam saudáveis. No entanto, alguns hábitos interferem na nossa saúde bucal e causam problemas como o desgaste nos dentes.
Alteração na posição da gengiva, exposição da raiz, sensibilidade dentária e dores são algumas das consequências graves que podem atingir pacientes que sofrem com o desgaste nos dentes.
O desgaste nos dentes é uma forma de deterioração. Os dentes diminuem devido à hábitos inadequados e problemas oclusais, causando diversas consequências que afetam a saúde bucal.
Tipos de desgaste nos dentes
Existem três tipos principais de desgaste dental. Eles são:
- Abrasão: ocorre por causa dos atritos agressivos e constantes entre os dentes superiores e inferiores. Causado principalmente pela má oclusão e pela mordida errada na mastigação;
- Erosão: ocorre principalmente com a proliferação de bactérias. Assim, acontece o desgaste do esmalte dos dentes e da dentina; e
- Abfração: ocorre por causa dos estresses oclusais.
Meus hábitos interferem no desgaste?
Com certeza! Todos os nossos hábitos influenciam de algum modo na nossa saúde bucal. Como eles refletem no nosso organismo, devemos estar sempre atentos no nosso dia a dia.
Algumas dessas ações que promovem o desgaste dental são:
- Bruxismo;
- Estresse;
- Problemas estomacais;
- Tabagismo;
- Bebidas alcoólicas;
- Consumir alimentos ácidos;
- Consumir alimentos duros;
- Roer as unhas;
- Não seguir as dicas de escovação do dentista; e
- Abrir objetos com o dente;
Tem algum desses hábitos? Que tal conversar com o seu dentista e entender se algum deles está causando problemas bucais?
Tratamentos para o desgaste dentário
A melhor forma de tratamento é a prevenção. Tente eliminar os hábitos que causam o desgaste e cuide da sua higiene oral. Para o bruxismo, é recomendado o uso de próteses dentárias durante a noite.
Também é indicado o uso de medicamentos e idas ao psicólogo de confiança. Além disso, nos casos de má oclusão, são indicados os tratamentos ortodônticos.
Cuidados bucais
Ter atenção minuciosa com a higiene oral é essencial para manter a saúde bucal e evitar o desgaste dentário. Assim, separamos algumas recomendações para você seguir e ter uma vida saudável.
Escove os dentes depois de acordar, depois das refeições e antes de ir dormir. Mas, lembre: faça movimentos suaves e circulares em torno de todos os dentes. Use escovas de cerdas macias ou escovas elétricas.
Lembre de sempre escovar a língua porque ela também tem bactérias bucais que podem fazer mal a saúde. Mas, fique atento: é importante não passar a escova bruscamente.
O uso do fio dental pelo menos uma vez ao dia é recomendado pelos dentistas. Não precisa passar o fio de forma bruta, mas é tente limpar toda a área ao redor do dente e perto da gengiva.
O seu dentista também pode passar algum enxaguante bucal ideal para você manter e completar a limpeza bucal todos os dias.
Na hora da alimentação, também é preciso ter uma dieta regulada. Por isso, consuma bastante vitaminas e nutrientes. Não esqueça de se manter hidratado sempre que puder.
Além disso, fique atento para evitar o consumo de alimentos e bebidas que mancham os dentes, como refrigerantes e cafés.
Com uma saúde bucal em dia, você se previne e garante um sorriso perfeito! Faça visitas regulares ao dentista para checar se está tudo certo e tire todas as dúvidas sobre o desgaste nos dentes!
