Você sabe o que é erosão ácida? Veja suas consequências

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Uma alimentação inadequada não só amarela os dentes, como também causa erosão ácida

A coloração de nossos dentes se altera durante nossas vidas, é inevitável. Com o tempo, eles amarelam, muito por conta dos hábitos que temos. E, além disso, também existe a erosão ácida, que atua de maneira semelhante.

A ingestão de alimentos ácidos acaba trazendo como consequência a erosão ácida. Por isso, devemos balancear bem a nossa dieta.

A erosão ácida é a perda do esmalte do dente. Ou seja, deterioração de sua superfície pela presença de ácidos na boca. Ela ocorre após a ação de dois agentes: os ácidos intrínsecos e os ácidos extrínsecos.

O problema de erosão dental se tornou mais recorrente junto com a virada do século XXI. Afinal, foi quando a dieta da população passou a ser mais gordurosa.

Ácidos intrínsecos

A erosão intrínseca é decorrente dos ácidos presentes no estômago. Dessa forma, quem tem refluxo ou quem sofre com a bulimia pode apresentar a erosão ácida dentária.

Ácidos extrínsecos

Já a erosão extrínseca é ocasionada pelos ácidos presentes em nossa dieta. Portanto, comer alimentos que contenham um teor alto de acidez faz com que o problema se agrave.

Sintomas de erosão ácida

  • Sensibilidade

Conforme o esmalte vai se desgastando, a dentina passa a ficar exposta. Isso provoca certo incômodo, principalmente quando consumimos alimentos gelados, pois a dentina é mais sensível.

  • Amarelamento dos dentes

Por passarem a carecer de sua superfície, a dentina começa a se expor. E sua coloração é mais escura que a do esmalte dentário, tendendo mais para o amarelo. Assim, a cor dos nossos dentes torna-se mais amarelada.

  • Dentes arredondados

Os dentes ficam com um formato mais arredondado na superfície de sua borda, além de passarem a ter uma textura mais áspera.

  • Transparência

A borda do dente começa a apresentar uma transparência que não existia antes.

  • Lesões na região oclusal

Na superfície de contato dos dentes, mais precisamente no sulco, passa a aparecer algumas lesões, também conhecidas como lesões em forma de taça.

Tratamentos

Para corrigir o problema, o dentista pode fazer uma restauração no dente, corrigindo a superfície que foi prejudicada.

Dependendo da gravidade, é possível ser sugerido uma reabilitação oral, isto é, o dentista terá de reconstruir os dentes por meio de implantes.

Por fim, se a estrutura dentária estiver comprometida por inteiro, o profissional terá de efetuar uma exodontia do dente, colocando uma prótese em seguida.

Para evitar a erosão

A fim de evitar este problema, é necessário que nossos hábitos sejam saudáveis.

  • Após consumir alimentos que contenham acidez, espere alguns minutos para escovar o dente. Escová-los imediatamente ajuda a prejudicá-los;
  • Se for beber refrigerantes, tente não deixá-los por muito tempo na boca ou fazer com que tenham o mínimo de contato com os dentes;
  • Utilize cremes dentais com baixa abrasividade e boa quantidade de flúor;
  • Hidrate-se. A água ajuda a produzir saliva, e ambas diluem o ácido;
  • Balanceie a alimentação. Diminua a quantidade de alimentos ácidos.

Alimentos ácidos

Veja quais alimentos contribuem para a erosão ácida nos dentes:

  • Grãos em geral;
  • Vinagre;
  • Vinho;
  • Refrigerantes;
  • Tomate;
  • Café;
  • Leite;
  • Carnes processadas;
  • Sucos industrializados;
  • Alimentos gordurosos;
  • Frutas cítricas.
  • Bebidas alcoólicas;
  • Açúcar.

Além disso, para minimizar os riscos da erosão ácida, faça uma boa escovação e não se esqueça de utilizar o fio dental. Através deles é possível fazer a plena manutenção dos dentes.

Juliana Peres

Juliana Peres

Graduada em Odontologia pela Universidade Cidade de São Paulo. Pós-graduada em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial pelo programa de residência profissional do Complexo Hospitalar Padre Bento de Guarulhos. Conhecimento na área de cirurgia oral menor e maior. Residente em cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial no Complexo Hospitalar Padre Bento durante 3 anos e responsável pelo atendimento de pacientes na área de clínico geral, cirurgias orais e harmonização orofacial em diferentes clínicas.

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