Confira os principais mitos e verdades sobre a saúde bucal
Ter um sorriso bonito e saudável é o sonho de muita gente. Por isso, estar atento aos mitos e verdades sobre a saúde bucal é essencial para conseguir manter uma rotina de higiene eficaz.
Durante este artigo, você vai aprender dicas valiosas e entender quais são os principais mitos e verdades sobre a saúde bucal.
Os mitos e verdades sobre a saúde bucal são elementos listados por muita gente. Mas, para você ter certeza do que é mito ou o que é verdade, fizemos este artigo!
Por isso, fique ligado e anote as nossa dicas. Dessa forma você consegue manter os dentes e outros elementos bucais limpinhos. Vamos começar?
Quais são os mitos e verdades sobre a saúde bucal?
Para você entender mais sobre as questões que envolvem a saúde bucal, fizemos uma lista. São 9 mitos e verdades para você conferir!
Devo escovar os dentes logo após a refeição?
Mito. Os profissionais recomendam que a escovação seja realizada depois de 30 minutos da última refeição. Isso porque uma escovação logo após a refeição pode causar desgastes para o dente.
Além disso, durante esses 30 minutos a saliva age para neutralizar o pH do que foi consumido.
Café e refrigerante escurecem os dentes!
Verdade. O corante presente nessas duas bebidas pode causar manchas no esmalte dentário. Isso porque ele é permeável. Com isso, os dentes ficam com uma coloração amarelada ou amarronzada.
Preciso usar muito creme dental na escovação?
Mito. Muito creme dental pode diminuir o atrito entre a escova e os elementos dentários, o que causa a má higienização.
Por isso, utilize apenas uma pequena quantidade de creme dental ou a recomendada pelo seu dentista.
Preciso limpar a língua.
Verdade. A língua é uma região na qual ficam acumulados resíduos e microrganismos. Dessa forma, é ideal que você também faça a limpeza desse órgão.
A higienização pode ser realizada com: escova, limpador de língua e raspador de língua, por exemplo.
O enxaguante substitui a escovação?
Mito. O enxaguante bucal é um recurso utilizado para complementar a higienização depois da escovação e do uso do fio dental.
Isso acontece porque o enxaguante não alcança todas as regiões da cavidade bucal.
Preciso trocar a escova depois de um certo tempo.
Verdade. As escovas se desgastam com o tempo e perdem potência. Por isso, os profissionais indicam que a troca de escovas deve ocorrer a cada 3 meses para garantir a saúde bucal.
Não preciso tomar cuidados na gestação.
Mito. Durante a gestação, a grávida fica com mais chances de desenvolver algumas alterações, como a cárie e doenças periodontais. Por isso, o cuidado com a saúde bucal de gestantes deve ser redobrado.
Devo cuidar dos dentinhos do bebê.
Verdade. Durante os primeiros anos de vida os dentinhos começam a nascer.
Por isso, é importante cuidar deles. A saúde bucal do bebê no começo é pautada na limpeza da gengiva e depois dos dentinhos que vão nascendo.
Consultas odontológicas de 6 em 6 meses são ideais.
Verdade. Os profissionais aconselham que o paciente procure pelo atendimento odontológico de 6 em 6 meses. Com isso, o dentista consegue acompanhar o progresso da manutenção da saúde bucal.
Além disso, ele também realiza limpezas e faz orientações. Importante: caso o paciente esteja no meio de um tratamento, o dentista pode pedir para as consultas serem realizadas de 3 em 3 meses.
Agora é Só Manter a Rotina!
Prestando atenção nos mitos e verdades, você consegue saber como ter uma rotina de higienização ideal.
Além disso, agora que você já sabe sobre os principais mitos e verdades sobre a saúde bucal, marque uma consulta com o dentista de confiança. Dessa forma, você garante o sorriso saudável e bonito.