Normalmente, o suco de caixinha possui uma alta dosagem de açúcar e pouco néctar de fruta
Alguns alimentos prejudicam nossa saúde bucal de diversas formas. Eles podem estimular o surgimento de cáries ou fazer com que nossos dentes fiquem amarelados. É o caso do suco de caixinha!
Às vezes, acabamos escolhendo o suco de caixinha porque acreditamos que ele é mais saudável que refrigerantes, por exemplo. No entanto, se compararmos os dois, ambos fazem mal para o nosso organismo e a nossa saúde bucal.
O suco de caixinha é aquele suco industrializado que estamos tão acostumados. Normalmente, ele possui uma alta dosagem de açúcar e pouco néctar de fruta.
Após seu consumo, é necessário esperar alguns minutos até escovar os dentes.
Em função dos açúcares, que acabam funcionando como ácidos para os dentes, esfregá-los imediatamente pode fomentar ainda mais a desmineralização deles, deteriorando o esmalte.
É importante ressaltar que nem o suco detox escapa. Embora ele auxilie no processo de funcionamento do nosso corpo, alguns ingredientes podem fazer mal à integridade do dente por serem ácidos demais.
Dica: Tomar esses sucos usando um canudinho pode ajudar a reduzir os danos, já que o líquido terá menos contato com as estruturas dentárias.
Problemas causados pelo suco de caixinha
A relação entre os sucos e a saúde dos dentes resulta em três problemas para os dentes: amarelamento, erosão ácida e cárie. Vamos ver como cada um deles age.
Dentes amarelos ou amarelados
A cor dos dentes provém da dentina, que é a camada logo abaixo do esmalte do dente. O esmalte serve para protegê-los. Se desgastado, não consegue realizar efetivamente sua função.
Por isso, devemos evitar alimentos com muita pigmentação. Eles conseguem atravessar os poros dos dentes com mais facilidade, e comidas com alta quantidade de açúcar, porque elas atacam o esmalte dentário.
Além dos sucos de caixinha, confira os alimentos que mais amarelam os dentes:
- Café;
- Beterraba;
- Chá;
- Curry;
- Molho de soja e de tomate;
- Vinho;
- Refrigerantes;
- Sorvetes e raspadinhas;
- Vinagre.
Cárie
A cárie é uma forma de deterioração dos dentes. Ela representa uma lesão estrutural e uma infecção causada por bactérias, que perfuram o esmalte do dente, formam placas duras e de com coloração escura.
Dependendo da profundidade, causam dor e desconforto nos dentes.
Assim, para tratá-las, o dentista deve removê-las por meio de uma obturação. Em seguida, ele tapa a cavidade que foi lesionada com uma restauração.
Ultimamente, a mais indicada é a em resina, pois apresenta a mesma coloração dos dentes, não afetando a estética.
Erosão ácida
A erosão ácida é a perda do esmalte do dente. Ou seja, danificação de sua superfície pela presença de ácidos na boca. Ela ocorre após a ação de dois agentes: os ácidos intrínsecos e os ácidos extrínsecos.
Os intrínsecos são os que estão presentes no estômago. Os extrínsecos, os da nossa dieta.
A erosão causa alguns sintomas:
- Sensibilidade;
- Amarelamento dos dentes;
- Dentes arredondados;
- Transparência;
- Lesões na região oclusal.
Dessa forma, o dentista deverá identificar o problema e tratá-lo. O método mais conveniente é a restauração do dente, que irá corrigir a superfície desgastada.
Em resumo, precisamos nos atentar à nossa alimentação. Muitos alimentos que comemos apresentam um risco à saúde bucal, como é o caso do suco de caixinha.